Corps et sensorialite
QUAND LES MOTS NE SONT PAS LE SEUL CHEMIN Remobilisation sensorielle au travers du lien corps et psychisme
Une immersion associant stimulations lumineuses, environnement sonore et relaxation guidée.
Lorsque l'attention est continuellement sollicitée par l'environnement, les pensées ou les écrans, ralentir volontairement peut être difficile. L'environnement immersif du PSiO donne à l'attention un objet simple : lumière, son, voix et sensations corporelles. Il devient alors possible de moins alimenter les sollicitations concurrentes et de se laisser progressivement entrer dans l'expérience.
Sentir avant de chercher à comprendre.
Les odeurs entretiennent des liens particulièrement étroits avec nos émotions et nos souvenirs. Par le biais de la méditation olfactive je vous propose une expérience sensorielle pour ralentir, accueillir ce qui émerge et retrouver un autre accès à son monde intérieur.
