Körper und Sinnlichkeit
Wenn Worte nicht der einzige Weg sind: Sensorische Remobilisierung durch die Verbindung von Körper und Geist
Ein immersives Erlebnis, das Lichtstimulation, Klangumgebung und geführte Entspannung kombiniert.
Wenn die Aufmerksamkeit ständig von der Umgebung, Gedanken oder Bildschirmen in verschiedene Richtungen gelenkt wird, fällt es schwer, bewusst zur Ruhe zu kommen. Die immersive Umgebung des PSiO fokussiert die Aufmerksamkeit auf einen einfachen Aspekt: Licht, Ton, Stimme und Körperempfindungen. Dadurch wird es möglich, die Reizüberflutung zu reduzieren und allmählich in das Erlebnis einzutauchen.
Erst fühlen, dann verstehen.
Düfte sind besonders eng mit unseren Gefühlen und Erinnerungen verbunden. Mithilfe der olfaktorischen Meditation biete ich Ihnen ein sinnliches Erlebnis, um zur Ruhe zu kommen, das Kommende anzunehmen und einen neuen Zugang zu Ihrer inneren Welt zu entdecken.
